Detox Water

22 Juin 2015

Pour commencer cette semaine spéciale sportif, voici une boisson détoxifiante qui fait fureur aux Etats-Unis mais qui commence aussi à faire beaucoup d'adepte par chez nous surtout avec les beaux jours qui sont là !

Le principe de cette boisson est très simple, il suffit de mélanger 1 litre d'eau avec des fruits et/ou des légumes, oui oui des légumes .. et de laisser macérer quelques heures voir une nuit, ensuite on boit dans des pots sympathique avec un paille au soleil..... ou comme moi vous passez votre mélange à la passoire et versez dans une bouteille pour emporter au travail...

J'ai testé trois mélanges pur le moment que je vous donne à titre indicatif, après à vous de voir et de faire vos mélanges.

- eau

- 1 morceau de melon coupé en dés

- quelques feuilles de menthe

- une dizaine de fraises coupées en deux

- eau

- quelques feuilles de menthe

- 2 rondelles de citron

- une dizaine de cerises dénoyautées

- eau

- deux rondelles de citron

- Des feuilles de menthe

- 1/2 concombre coupé en gros dés

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