Comment faire manger des légumes aux enfants ?
En les cachant dans des plats qu'ils adorent !! Et je vous assure que cette recette ils vont adorer .....
Ingrédients (pour 4 croques)
Pain de mie (8 tranches)
1 Courgette
8 kiri
4 tranches de jambon
sel et poivre
Préparation :
Lavez et râpez votre courgette. Coupez les tranches de jambon en deux.
Montez vos croques avec une tranche de pain de mie, tartiné d'un kiri puis mettre une demi tranche de jambon, disposez un peu de courgette râpé, salez et poivrez puis recouvrir d'une autre demi tranche de jambon et enfin refermez avec un tranche de pain de mie tartiné avec un autre kiri. Et ainsi de suite pour les autres.... faites cuire dans l'appareil à croque et dégustez de suite ...
Bon ap !