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Poulet asiatique

Envie de voyager ? Envie de nouvelles saveurs ?

ceci est fait pour vous !!

 

 

INGRÉDIENTS (4 pers)

 

2 gros blancs de poulet

2 œufs battus

De la chapelure

1 oignon nouveau

1 gousse d'ail écrasée

sel et poivre

1 pincée de piment d'Espelette

10 cl de sauce soja

10 cl de miel liquide

1 cas de graines de sésame

 

 

Coupez votre poulet en cubes, salez et poivrez et mélangez.

Trempez les morceaux de poulet dans les œufs battus puis dans la chapelure et disposez sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

Enfournez dans un four chaud à 180° pour 25 min.

Dans une casserole mettez l'ail, le piment, la sauce soja et le miel et portez à ébullition.

Sortez les morceaux de poulet panés du four, mettez-les dans un plat et versez la sauce au dessus, mélangez puis ajoutez l'oignon nouveau émincé et quelques graines de sésame.

Servez de suite.

 

 

Tag(s) : #Plats

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